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2017年07月07日

夏バテの原因

こんにちはびっくり！！

最近は気持ちの良い天気が続いていますね～晴れ晴れ晴れ

今日はこれからのそんな時期に起きやすい夏バテについて書きたいと思いますびっくり

このような暑い日に皆さんはどのように過ごされますかはてな

冷たい物を摂っている方びっくり冷房にあたり過ぎている方びっくり少なくないのではないでしょうか！？

実はこれこそが夏バテを引き起こす最大の要因となるのですびっくり！！

まず、冷たい物を過剰に摂ると

内臓が冷える→食欲が落ちる→栄養不足→疲れ・だるさに繋がりますガ－ン

冷房の効きすぎた環境にいると

温度調節する自律神経の働きが低下する→自律神経は内臓の機能を司っているので、内臓の働きも低下する→吸収力が低下し、栄養不足となる→疲れ・だるさに繋がりますガ－ン

冷房は外気温との差を５℃以内に設定するようにしましょうコレ!

熱がこもった身体をある程度冷ますのも大切ですが、基本的には身体を冷やさないよう気を付けると夏バテ対策としてとても有効ですよおすまし

このような暑い時期は汗も沢山かくと思います汗汗

汗には水分だけでなくミネラル分なども含まれるので、ただの水ではなく経口補水液などのミネラルも補給できる飲み物をのみましょうカフェ

それでも身体のだるさ等が残る方、こちら、お勧めですびっくり！！


夏バテの原因

怪しい感じを受けた方もおられるのではないでしょうか！？

ですがこの黄金の玉、優れ者なんですガッツポーズ

ゴオウという生薬を中心につくられた『長城清心丸』という漢方薬で、体の中の余分な熱を取り去ってくれますキラキラ　

キャッチフレーズは『死ぬほど疲れた時にはこれ！死なずにすみます』です（笑）

気になる方は是非お問い合わせ下さいね～音符オレンジ

松井薬局浦添店
電話番号　(098)943-4193


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Posted by 松井薬局浦添店 at 13:45│Comments(0) │商品
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